2017年2月1日にオープンする、パーソナルトレーニングスタジオ「プラウド白壁」公認パーソナルトレーナーの早瀬です。   今年も残りわずかですね。   28日に今年最後のトレーニング☆  ...続きを読む

あっという間に師走！ 2017年2月1日に名古屋市東区白壁にオープンする、パーソナルトレーニングスタジオ「プラウド白壁」公認パーソナルトレーナー早瀬です。   年末年始、忘・新年会等、お酒をたくさん飲む機会が多...続きを読む

2017年2月1日に名古屋市東区白壁にオープンする、パーソナルトレーニングスタジオ「プラウド白壁」公認トレーナーの早瀬です。   11月23日発売の大黒摩季のベストアルバム♪   予約注文して、その日...続きを読む

2017年2月1日に名古屋市東区白壁にオープンする「パーソナルトレーニングスタジオ プラウド白壁」の公認パーソナルトレーナー、早瀬です。   今、話題になっている「糖質制限ダイエット」 今から、19～18年前に...続きを読む

2017年2月1日、オープン！ パーソナルトレーニングスタジオ「プラウド白壁」の公認トレーナー早瀬です。   10月は子供の行事がたくさんありました。 まずは、下の子(長男)の誕生日！ 大好きな戦隊物のケーキで...続きを読む