こんにちは！ 新米ママトレーナーのSAKIです🤗   暑さが異常ですね。 関東の方は節電と言われつつクーラーはつけなければいけないしどうしようもないですね🙄 私もクーラー以外の節電を心がけています。 無駄に電気...続きを読む

おはようございます。 新米ママトレーナーのSAKIです🤗   昨日ニュースを見て驚きました。 梅雨明けましたね あれ？先週ぐらいに梅雨入った話しませんでしたか。 あっという間の梅雨明けです。 ジメジメしているよ...続きを読む

こんにちは！ 新米ママトレーナーのSAKIです🤗 週末はいかがお過ごしでしたか？   いよいよ先週東海地方も梅雨入りが発表されましたね。 明日以降なんて天気予報はずっと雨マーク☔️ 外の散歩時間を気にしなくて良...続きを読む

こんばんは！ 新米ママトレーナーのSAKIです⭐️   今日は雨が上がりましたがジメジメしていて、娘を抱っこしている間、汗だくになっていた私です。 今年の夏は、いつもより水分を摂らないと脱水症状になる予感がして...続きを読む

こんにちは！ 新米ママトレーナーのSAKIです🤗   昨日は初めて旦那さんと娘と3人で散歩へ。 旦那さんは娘を抱っこ紐で抱えていましたが、運動不足の旦那さんにとってはややハードだったようです😂 そして 今週は雨...続きを読む