クライアントの方々の平均年齢は、50歳✨   パーソナルトレーナーの早瀬です。   最年少32歳、最年長81歳。   50歳前後の方が、一番多く通っていらっしゃいます。  ...続きを読む

先日、長女が7歳の誕生日を迎えました👏 ( ˊᵕˋ )     パーソナルトレーナーの早瀬です。     7年前、初めての出産を経験しました。   ①産前編→☆ ②出産編...続きを読む

予約フォームに “早瀬” 選択が復活しました(*^^)v       パーソナルトレーナーの早瀬です。     約1年前に入会されたＥ様。(30代・女性)  ...続きを読む

始まったばかりだと思っていた2018年も、あっという間に2ヶ月が過ぎました。   やる事が山積みで、ちょっと焦っています💦   パーソナルトレーナーの早瀬です。   いろいろな目標があります...続きを読む

年末年始、飲んで食べた！！！   パーソナルトレーナーの早瀬です。   年末年始というより、過ごしやすくなった秋から寒くなった冬に食欲増進！       体重・体組成計に...続きを読む