こんにちは、名古屋市東区のパーソナルトレーニングスタジオ・プラウド白壁、鈴木です。   先日、「ジャンクフードって、やっぱりだめなの？」と質問を受けました。 急な質問だったので、一瞬固まってしまいました。...続きを読む

こんにちは、名古屋市東区のパーソナルトレーニングスタジオ・白壁、ドクター鈴木です。 今日は、ダイエット薬のひとつ、防風通聖散についてです。   これは、内臓脂肪を減らす漢方です。 その成分の一つ、「防風」からこ...続きを読む

こんにちは、名古屋市東区に来年オープンするパーソナルトレーニングスタジオ・プラウド白壁のスポーツドクター鈴木です。   暑くなってきました！ みなさん、熱中症、脱水症には気を付けましょう。   そこで...続きを読む

こんにちは、パーソナルトレーニングスタジオ・プラウド白壁のスポーツドクター鈴木です。   先日、とあるお客様から質問されました。 「先生は、トレーニングしてないんですか？？」   ・・・ ちゃんと、ト...続きを読む

こんにちは、名古屋市東区に来年オープンする、パーソナルトレーニングスタジオ白壁のドクター鈴木です。 先日、私の両親と「和食さと」さんに食事に行ってきました。     いつも、お堅い記事ばかりなので、時...続きを読む