こんにちは☀️ ブログの更新約3年半ぶりの和田です😅 最近もおかげさまでダイエット、腰痛改善、頭痛改善、ゴルフパフォーマンス向上などで多くの方にトレーニングを受けて頂きとても多くの方に感謝ばかりの日々です！ 現在はなかな...続きを読む

先日、長女が7歳の誕生日を迎えました👏 ( ˊᵕˋ )     パーソナルトレーナーの早瀬です。     7年前、初めての出産を経験しました。   ①産前編→☆ ②出産編...続きを読む

予約フォームに “早瀬” 選択が復活しました(*^^)v       パーソナルトレーナーの早瀬です。     約1年前に入会されたＥ様。(30代・女性)  ...続きを読む

スポーツの秋！   秋らしくなりましたが、うちのあさがおは、まだ咲いています(^^)     パーソナルトレーナーの早瀬です。     先日、娘→息子の運動会が順に終わり...続きを読む

暑すぎる今年の名古屋の夏💦   毎朝、アサガオ観察を楽しんでいます(^^)       パーソナルトレーナーの早瀬です。     7月に入会してから、ちょうど1...続きを読む