ゴルフの資格取得⛳️ 2021.09.26 パーソナルトレーニング風景、トレーニングパターン こんにちは☀️ トレーナーの和田です！ 先日ゴルフの資格を取得しました🏌️♂️ ※マスクの着用、換気、消毒など徹底しております。 NESTA ゴルフ コンディショニングスペシャリスト という資格で、 ●ゴ...続きを読む
偏頭痛の特徴 2021.08.30 肩こり、腰痛、頭痛、膝痛 前回は偏頭痛の対策について、あげさせて頂きました^^ 今回はその続きで、 偏頭痛の特徴についてです。 頭痛外来の専門書で見ていくと ⬜︎ 脈を打つような痛み ⬜︎ 中〜高強度の痛み ⬜︎ 動く...続きを読む
