自律神経の整え方 2022.04.04 疑問解決シリーズ こんにちは🌞 そろそろ入学式や新学期、新入社員や、新たな役職、などなど変化の多い時期ですね。 新たな気持ちを胸に、ドキドキワクワクの日々がスタートしますが いつもと違う環境に体調を崩してしまう方も多いと思います。...続きを読む
私の日々のミッション(産休中の過ごし方) 2022.04.02 産中、産後 こんにちは🌞 トレーナーのSAKIです。 産休に入ったと言いつつ、のんびりしようと思ってもなかなかできないものですね。 「子供が生まれるまでに1人の時間を」 「旦那さんとやりたいことやっときなよ」 と様々な...続きを読む