あっという間に春になり 4月に突入してしまいました🥺🌸 トレーナーのSAKIです。 ご挨拶が遅くなりましたが 3月末をもって プラウド白壁を 卒業しました!!🌸🌸 ...続きを読む
こんにちは! トレーナーのSAKIです😆 季節の変わり目で 体調を崩される方も多いのでは? 先週は娘がインフルエンザにかかり お休みをいただきました。 キャンセル&ご予約の変更い...続きを読む
新年のご挨拶&お正月太りしなかった話
2024.01.06
こんばんは! トレーナーのSAKIです。 新年、明けましておめでとうございます🎍 2024年も、どうぞよろしくお願いいたします! 年末年始はいかがお過ごしでしたか? ...続きを読む
イベントシーズンを楽しむ!後悔しないための5つのダイエット方法
2023.12.07
こんにちは! トレーナーのSAKIです😆 寒い12月がやってきましたね! クリスマスや忘年会、新年会など イベントや家族の集まりが増えるこの季節🎄 名古屋駅のツリーです🌲 ママ友たちとの食事会🎵 なんてものもあるのでは、...続きを読む
こんばんは! とてつもなく、お久しぶりです。 トレーナーのSAKIです! あっという間に11月で 今年ものこるところ2ヶ月ですが 皆様いかがお過ごしでしょうか? 私...続きを読む