こんにちは！ ゴルフ大好きトレーナーの和田です⛳️ 今回は飛距離アップで大切な事について！ 重要な点はたくさんありますが、今回は 『伸張反射』について^^ 飛距離がある方は、伸張反射を上手く使えている方が非常に多いです！...続きを読む

こんにちは！ トレーナーの和田です😌   年末年始はリフレッシュできましたでしょうか✨ ついつい食べ過ぎて体重が・・・という方も多いのかと思います😅   パーソナルジムで良くある過度な食事制限を行うと...続きを読む

皆様お疲れ様です⭐️ 今日は、 クライアント様から嬉しい報告を受けたので紹介させてください⭐️ 過去にホームレスだった CHIHARUさんが、 ミスコン世界大会で賞をとられました✨ ミスバージリアでは日本人初の快挙です✨...続きを読む

皆様、いつも有難うございます✨ 第三話(こちら)の続きです。 …あれから何年経っただろう。 占いの事はすっかり忘れて過ごしていた…ある日、 時は、西暦2019年11月4日 …大会(コンテスト)に出た。 …その年は何故か、...続きを読む

今回は偏頭痛に対しての根本改善に繋がる、食事についてです。 もちろん、全ての方が良くなるとは言えませんが 医学的に◯◯の栄養素が少なくなると　偏頭痛の発症リスクが高くなるとされています。   【摂取した方が良い...続きを読む