こんばんは! 新米ママトレーナーのSAKIです⭐️ 昨日とはうってかわって今日は快晴でしたね❗️ やや肌寒さを感じたのは私だけなのでしょうか、、、 外に出ない生活が続いているので、気温の変化を...続きを読む
新しい生活
2022.04.30
こんばんは! トレーナーのSAKI 改め 新米ママトレーナーのSAKIです⭐️ 産後の傷口が広がり、危うく入院が延びるところでしたが、27日(水)に無事に退院しました✨...続きを読む
こんばんは⭐️ トレーナーのSAKIです。 前回の投稿より少し開きましたが、少し療養させていただいておりました。 前回の投稿の https://www.proud-...続きを読む
フライング入院してきました
2022.04.21
こんにちは🌞 トレーナーのSAKIです。 今日は午後から雨でしたね。先ほどからパラパラ降ってきました。 さて、実は、、、、先ほどフライング入院 してきました。 色々はてな?です...続きを読む
WHO身体活動・座位行動ガイドラインの紹介
2022.04.19
こんにちは! トレーナーのSAKIです🤗 今日は昨日と打って変わって快晴&気温がぐんと高いですね。 雨の日に溜まりまくった洗濯と、布団を干し、ベビー布団も洗濯し、干し。。。 と朝から活発に家事をしました🌞 ...続きを読む