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こんばんは! 新米ママトレーナーのSAKIです⭐️ 7月に入りました〜! 今日は豪雨でしたね☔️ 最近は週1回まとめ買いを大量にしているので ちょうど雨がピークの時に買い物へ行き、大荷物を持って帰宅しました...続きを読む
こんばんは! 新米ママトレーナーのSAKIです⭐️ 7月に入りました〜! 今日は豪雨でしたね☔️ 最近は週1回まとめ買いを大量にしているので ちょうど雨がピークの時に買い物へ行き、大荷物を持って帰宅しました...続きを読む
2019.01.20
年末年始のお休み… 「全く動かなかったです」 「たくさん食べました」 と言われる方がほとんどです。 私もその一人です(^^) パーソナルトレーナーの早...続きを読む
2017.08.07
20年前に共にアメリカで学んだ関西で活躍するパーソナルトレーナーからの繋がりで知った『たんぱく質講座』が名古屋で開催!! という事で、行ってきました☆ パーソナルトレーナーの早瀬...続きを読む
2017.05.03
プラウド白壁オープンから、3ヵ月、GW真っ最中! 皆さま、いかがお過ごしでしょうか? パーソナルトレーナーの早瀬です。 4月は、体験レッスンから、たく...続きを読む
2017.04.04
暖かく桜も一気に開花🌸 プラウド白壁前の桜も満開です! 自転車出勤時には、プラウド白壁近くに住む友人に、帰路では、娘の保育園の友だちのパパとすれ違いました。 そんな偶然が嬉し楽し...続きを読む
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