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筋肉はいつ頃からつくの?
2017.05.16
名古屋市東区にある「プラウド白壁」 パーソナルトレーナーの早瀬です。 春からパーソナルトレーニングを始めた、多くの方々・・・ ・筋トレは初めてという方 ・以前少しやった事がある方 ・若い頃、競...続きを読む
2017.05.16
名古屋市東区にある「プラウド白壁」 パーソナルトレーナーの早瀬です。 春からパーソナルトレーニングを始めた、多くの方々・・・ ・筋トレは初めてという方 ・以前少しやった事がある方 ・若い頃、競...続きを読む
2017.04.19
春の嵐も通り過ぎ、今日はまた良い天気☀ レッスンの合間に胸を中心にトレーニング。 パーソナルトレーナーの早瀬です。 2人の子供を出産し、二人共に1年弱、母乳をあげま...続きを読む
2017.01.26
オープンまで6日! 2月1日(水)に名古屋市東区にオープンする、パーソナルトレーニングスタジオ「プラウド白壁」公認パーソナルトレーナーの早瀬です。 トレーニングをしたいと思う目的は人それぞれで...続きを読む
2017.01.16
2月1日(水)に名古屋市東区にオープンする、パーソナルトレーニングスタジオ「プラウド白壁」公認パーソナルトレーナーの早瀬です。 有難く、オープン前から順に予約をいただいています! その中のお一...続きを読む
2016.12.02
あっという間に師走! 2017年2月1日に名古屋市東区白壁にオープンする、パーソナルトレーニングスタジオ「プラウド白壁」公認パーソナルトレーナー早瀬です。 年末年始、忘・新年会等、お酒をたくさん飲む機会が多...続きを読む
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