こんにちは！ トレーナーのSAKIです🌞 今日はやや曇りがちでしょうか？☁️ ここ最近、毎日洗濯をしていますがあっという間に乾く日々が続いているのでそれだけで嬉しい気持ちになります😊 昨日、オ...続きを読む
脚のトレーニング～美脚・健康に！～
2017.06.07
昨日は、空いた時間に、脚を中心にトレーニング！ パーソナルトレーナーの早瀬です。 久しぶりにしっかり、トレーニングできたので、今日は、ガッツリ筋肉痛です(^^; 下...続きを読む
