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産後のトラブル②
2022.05.07
こんにちは🌞 新米ママトレーナーのSAKIです🤱 GWラストの週末ですね😆 天気も良く、涼しい風が窓から流れてきています✨ 娘も快適にお昼寝中です😪 さて、本日は産後のトラブルについてPart...続きを読む
2022.05.07
こんにちは🌞 新米ママトレーナーのSAKIです🤱 GWラストの週末ですね😆 天気も良く、涼しい風が窓から流れてきています✨ 娘も快適にお昼寝中です😪 さて、本日は産後のトラブルについてPart...続きを読む
こんにちは! 今日は妊娠前後の食事の変化についてお話しします。 周りの先輩ママたちの話を聞くと体質や、生まれてくる子の性別、特に関係なく、様々な色の変化があったようですが、 私の場合、体質としては元々太りや...続きを読む
こんにちは!🌞 トレーナーのSAKIです。 以前の投稿↓ https://www.proud-shirakabe.com/6720/ にてご報告させていただきましたが、昨日が一旦最後のご予約を受けさせていた...続きを読む
2018.11.15
意味がわかりません! パーソナルトレーナーの早瀬です。 出産を2度経験しました。 “産前産後太り”をする意味がわかりません! かなり、強気な発言で、産前産後に太って...続きを読む
2016.10.28
2017年2月1日、オープン! パーソナルトレーニングスタジオ「プラウド白壁」の公認トレーナー早瀬です。 10月は子供の行事がたくさんありました。 まずは、下の子(長男)の誕生日! 大好きな戦隊物のケーキで...続きを読む