こんばんは! 新米ママトレーナーのSAKIです。 昨日は恵那の方まで遊びに行き、帰りは土砂降りでしたが曇りの時も多く気温はいつもより涼しく感じることもありました🌤 今日は朝夕以外は引きこもって...続きを読む
健康になりたいならシンプルを選べ!
2022.08.04
こんにちは! 新米ママトレーナのSAKIです。 今日は久々曇りと雨で暑過ぎず過ごしやすい〜。 友人とランチをしてその後散歩しましたが、ちょうど良い気温でした🤗 さて、先日まで姪っ...続きを読む
3ヶ月を迎えました
2022.07.23
こんにちは! 新米ママトレーナーのSAKIです。 もうお子さんが夏休みに入ったという方もいらっしゃるのではないでしょうか😊 ちらほら旅行のご予定を立てる話も耳にします。 暑いからこそ、外で思いっきり遊ぶか、...続きを読む
こんにちは! 新米ママトレーナーのSAKIです。 今朝、久々寝坊しました... 以前までは目覚ましをかけずとも明け方に授乳して、時間を気にせず起きるか、寝るか、をしていたのですが、保活などで出...続きを読む
保活を始めました
2022.07.17
こんにちは! 新米ママトレーナーのSAKIです😊 今日は良い天気になりましたね🌤 昨日は雨で不完全燃焼だったので、今日は朝からランニングに行きました。 曇りで風もあり、涼しかったのですが途中から日差しが出て...続きを読む