自律神経を整える過ごし方 2022.06.20 疑問解決シリーズ こんにちは！ 新米ママトレーナーのSAKIです🤗 週末はいかがお過ごしでしたか？ いよいよ先週東海地方も梅雨入りが発表されましたね。 明日以降なんて天気予報はずっと雨マーク☔️ 外の散歩時間を気にしなくて良...続きを読む
私の日々のミッション（産休中の過ごし方） 2022.04.02 産中、産後 こんにちは🌞 トレーナーのSAKIです。 産休に入ったと言いつつ、のんびりしようと思ってもなかなかできないものですね。 「子供が生まれるまでに1人の時間を」 「旦那さんとやりたいことやっときなよ」 と様々な...続きを読む
