ビフォーアフター♡Ｘデーに向けてのダイエット♡
2017.09.03
9月に入り、今年初の水着(/ω＼*) プールに行ってきました！ パーソナルトレーナーの早瀬です。 6月末からダイエットをしてきたK様。 8月末のＸデーも無事に済み、計測結果発表で...続きを読む
糖質制限ダイエット～ビフォーアフター・体験談～
2016.11.12
2017年2月1日に名古屋市東区白壁にオープンする「パーソナルトレーニングスタジオ プラウド白壁」の公認パーソナルトレーナー、早瀬です。 今、話題になっている「糖質制限ダイエット」 今から、19～18年前に...続きを読む
