62歳現役パワーリフター筋肉再生アーチストのてっちゃんです 白壁の杉浦代表トレーナーとの若かりし頃、10年近く前に2人ともベストボディ・ジャパンと言うコンテストで優勝する為に筋トレしながら減量はもちろんですが、ポージング...続きを読む

‎ 62歳現役パワーリフター筋肉再生アーチストのてっちゃんです。 パーソナルトレーニングスタジオ・プラウド白壁にて2人合わせて110歳のベテラントレーナーが頑張って合同トレーニング致しました。元気の秘訣は筋トレだけでは無...続きを読む

62歳現役パワーリフター筋肉再生アーチストのてっちゃんです。 僕がガリガリだった頃(写真は40年以上まえの２０歳の頃の身長175cm体重52kgの時です)思い起こせば好き嫌いが多くてお寿司屋さんに行っても玉子しか頼まない...続きを読む

『男性ホルモン値を測定しました！』 …結果は、やや低い(男性ホルモン値が)という結果でした！ …職業柄、男性ホルモン値を高める行動をしている中で、この数値という事は、本当はもっと低い可能性があるわけです。 …元々、虚弱体...続きを読む

決戦(こちら)の日を迎え、 8/27(日) 愛知クラシックボディビル選手権 に出場してきました。 【結果】５位　 一番右が自分です。 ・有言実行出来ず申し訳ありませんでした。 【敗因】サイズ不足 (一言で言うと) …その...続きを読む