こんにちは！和田です。 最近ダイエットのサプリメントをネットなどで多く見かけますよね！ 中にはあまり効果のないサプリもあるかもしれません・・・ そこで今回は、この成分が入っているサプリは効果が高いと言えるものを取り上げて...続きを読む

明けましておめでとうございます。 m(_ _)m 年末と年始三ヶ日で10人もの方が(連続で来られた方もいました) トレーニングに来られました。 やる気のある方々に感動と感謝の年明けとなりました。 トレーナー杉浦です。 本...続きを読む

以前、測量士という仕事をやっていた事があるせいか、測る事にうるさいトレーナー杉浦です！笑 そんな訳で？笑 今日は、体脂肪測定について記したいと思います。 長〜〜いので、今回は第１話とします☆ こちらをクリック→⭐️⭐️⭐...続きを読む

おはようございます☀︎ 朝夜涼しくなってきましたが、まだまだ半袖ハーフパンツで出歩くトレーナー杉浦です。 さて、今日は、前々回のブログ↓の続きにお付き合い下さい。 https://www.proud-shirakabe....続きを読む

おはようございます☀︎ 「今の動きは明らかにおかしいっ！！」 「これはもう確定だねっ！！」 「もう、潔くカミングアウトしたら？」 ………と、またまた三回目(今迄とは違うお客様に)のオネエ疑惑を持たれてしまったトレーナー杉...続きを読む