腰痛の原因とは 2018.01.24 疑問解決シリーズ肩こり、腰痛、頭痛、膝痛 初めまして、和田大朗と申します! 今回のブログのテーマは「腰痛の原因」をとりあげていきます。 まず腰痛とは、腰に原因があるものと、腰に原因がないものに分かれます。 そして実は腰に原因がない場合が約8割を占めていて、腰痛が...続きを読む
パーソナルトレーニングで肩こりの解消に繋がる理由 2018.01.04 疑問解決シリーズ肩こり、腰痛、頭痛、膝痛 肩こりの種類や原因とは? ズシっと重くのしかかるような肩こりの症状で悩んでいる方はいませんか? デスクワークの多い現代人は肩こりで悩まされやすく、20代や30代の若者でも症状が悪化するケースはありますね。 「ただ肩に痛み...続きを読む