Yさん、 トレーニングへの探究心が凄く、 本格的なトレーニングも楽しんで受け入れておられる事もあり進化スピードが早いです。   ↓トレーニング動画↓ IMG_2644 ↓トレーニング動画↓ IMG_2888 I...続きを読む

【入室から退室までの流れ】 《週一で通われている30代女性、運動不足解消のパターン》 ※ご要望やトレーナーにより異なります。 ①自動ドアから入ります。     ②更衣室に入りお着替えをして頂きます。...続きを読む

杉浦トレーナーのYouTubeショート動画がアップされました！　 「二の腕シェイプ」 家トレ！ よくある勘違いもお伝えしています！ 是非一緒にやってみてくださいね🎵 YouTubeは(こちら)から飛べます！  ...続きを読む

杉浦トレーナーのYouTubeショート動画が アップされました！　 「足首細見え」 家トレ！ よくある勘違いもお伝えしています！ 是非一緒にやってみてくださいね🎵 YouTubeは(こちら)から飛べます！ ホームページか...続きを読む

題名の通り、家トレYouTube動画part1をつくりました！！ 視聴者の方と一緒に行うパターンですので、是非一緒にやってみてくださいね！ NGパターンと   OKパターン 　を上げてわかりやすくしかもたった1...続きを読む