前々回のブログ(こちら)で、 「生き甲斐」が大切！ …じゃあ、 「生き甲斐」とは何か？ …で終わっていたので、 …今日は、そのテーマについてお話ししたいと思います。 ※このテーマについては、人それぞれであり、たった1人の...続きを読む

　梅雨となり雨が多いですが、皆様がお元気で過ごされますように応援しています✨ 　さて、過日、お知らせブログ(こちら)を書きましたが、 ayumiトレーナーが本日、最後のお勤めを終えられました☺️ …寂しくなりますが、関東...続きを読む

モチベーションが湧かない時の対処法1の記事▷こちら で、「もっと具体的にお願いします！」 …と、いったご意見を頂いた為、今回は具体的な【解決方法6選】 をお伝えします！！ A.自己一致(自分の行動が気持ちと矛盾しない状態...続きを読む

⭐︎久しぶりにYouTube動画をアップしました！！ ☆精神病患者420万人！ ☆精神病院の病床数が世界一！ ☆精神科医の自殺率は一般の人の自殺率の6倍と言われているなど生きづらい国となってきた日本、 この国で生きて行く...続きを読む

　ほんのりと暖かい日差しに新たな気持ちが芽生えそうな今日この頃、皆様いかがお過ごしでしょうか？ 　さて、 　パーソナルトレーニングスタジオプラウド白壁は、 　昨年の秋から、一輪の花を生ける事にしました💐✨ 　たった一輪で...続きを読む