前回は偏頭痛の対策について、あげさせて頂きました^^ 今回はその続きで、 偏頭痛の特徴についてです。     頭痛外来の専門書で見ていくと ⬜︎ 脈を打つような痛み ⬜︎ 中〜高強度の痛み ⬜︎ 動く...続きを読む

こんにちは！ プラウド白壁　パーソナルトレーナーのSAKIです！ 猛暑日が続き外に出歩くのも億劫になりがちな今日この頃です。。。   私事ではありますが、実家に帰省の予定でお盆期間中はお客様のご予約を お断りさ...続きを読む

こんにちは☀️ 今回は『偏頭痛』対策についてです！   私自身、偏頭痛もちで月一回以上は症状がでていました。 その際は強めの頭痛と毎回左目の視野がなくなる為、車の運転はまず出来ません😅 ただ最近は食事などを見直...続きを読む

パーソナルトレーニングスタジオ プラウド白壁2017年2月のオープンから4年6ヶ月が経ちます。   オープン前から共に歩んできました。     パーソナルトレーナーの早瀬です。  ...続きを読む

こんにちは☀️ 今回は頭痛対策について、あげさせて頂きます！ 頭痛を分類すると14個に分類されます❗️ かなりの種類ですね・・・ その中でもほとんどが 『緊張型頭痛』と『偏頭痛』です。 緊張型頭痛は疲れからくる頭痛で全体...続きを読む