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こんにちは!トレーナーの萩野敏生です! 今回は『ゴットクリーナー』の体験をしてきたのでそのことについて書いていきたいと思います ゴットクリーナーをはじめにネットでデトックスと検索した時に出てきました 足の裏から毒素や老廃...続きを読む

こんにちは! 新米ママトレーナーのSAKIです。   もうお子さんが夏休みに入ったという方もいらっしゃるのではないでしょうか😊 ちらほら旅行のご予定を立てる話も耳にします。 暑いからこそ、外で思いっきり遊ぶか、...続きを読む

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睡眠不足は美容に大敵

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こんにちは! 新米ママトレーナーのSAKIです。     今朝、久々寝坊しました... 以前までは目覚ましをかけずとも明け方に授乳して、時間を気にせず起きるか、寝るか、をしていたのですが、保活などで出...続きを読む

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こんにちは!トレーナーの萩野敏生です! 今回は簡単に私の現在の活動を紹介します。 現在は大学院に在学しており肩甲骨や胸郭が野球のパフォーマンスにどうつながるか研究をしております。 また、トレーナーとして大学1チーム,高校...続きを読む

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【体脂肪だけを減らせる証明part1】「自分の体で証明します!!」

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題名は白黒はっきり表現しないと見て頂けない為、 生意気な表現に感じてしまわれた方いらっしゃいましたら申し訳ございませんm(._.)m   パーソナルトレーナーの杉浦です。 今日は、今年の活動報告と、自分の体の状...続きを読む