謹賀新年🎍 本年も宜しくお願い致します🍀 ※この度、石川県能登地方で被災された方々へお見舞い申し上げます。   昨年12月下旬に杉浦家で、琵琶湖や恐竜博物館にいきました。 一年に一度の集まり。 甥っ子は毎年大き...続きを読む

皆様、今年一年、大変お世話になりました‼️ 今年も恒例の杉浦家、家族旅行(琵琶湖など)に行きました‼️ 今年もカメラ好きな弟と妹に恵まれ、奇跡的な景色をバックに写真を撮る事ができました‼️ 皆様、良いお年をお迎えください...続きを読む

写真は、12月17日の大阪の空。 写真で伝わりますかね？ 雲が神秘的でした。 専門家の方の判定では、龍になっていたそうです。 皆様、来年は良い年にしましょうね！！ 毎年恒例、今年も31(日)までやりますが、残りの私の空き...続きを読む

1日1分トレーニングその5【肩】 ⭐︎時間がない方にも出来る事を探していこう… …と、言う事で、やっています！！ 今回は、第5弾！！ 【肩】です！！ こちらからご覧ください➡️☆☆☆ …是非やってみてくださいね🎵 ご感想...続きを読む

⭐︎時間がない方にも出来る事を探していこう… …と、言う事で、やっています！！ 今回は、第4弾！！ 【胸】です！！ こちらからご覧ください➡️☆☆☆ …是非やってみてくださいね🎵 ご感想お待ちしております！！ #胸トレ...続きを読む