現役パワーリフター筋肉再生アーティストのてっちゃんです。 現役選手のトレーニング🏋🏿‍♀️ こんにちは、現在62歳ですが、 まだ現役パワーリフターでも有り パーソナルトレーナーでも有ります。 トレーニングについてですが...続きを読む

現役パワーリフター筋肉再生アーティストのてっちゃんです。 男性トレーナーと女性トレーナーの違い 同じパーソナルトレーナーではありますが、それぞれ特徴と違いがあります。 一概に「どちらが優れている」と言う事はありませんが、...続きを読む

現役パワーリフター筋肉再生アーティストのてっちゃんです。 パーソナルトレーナー選びについて 先日体験に来られたお客様の一言 男性トレーナーと女性トレーナー どちらを選べば良いか分からない また多く在籍してする男性トレーナ...続きを読む

【男性ホルモン値】※只今講座開設準備中‼️   爆上げに成功しました！！ どうやってあげたか❗️❓ これは、詳細は言えませんが、 とりあえず、 「ステロイドは打ってません！！」 昨年は、 「明らかに低下してる自...続きを読む

現役パワーリフター筋肉再生アーティストのてっちゃんです。 脱ガリガリストーリー(2)が消えてしまったの再投稿です。 (写真は40年以上まえの２０歳の頃の身長175cm体重52kgの時です) 前回は自分がガリガリだって事を...続きを読む