50代の筋肉再生アーティストてっちゃんです(現役パワーリフター) 巷で流行りのパワーリフティングって？ 最近、フィットネス愛好家の間でパワーリフティングがブームになってますね💪🏾 有名YouTuberが参加してたり、ジム...続きを読む

表情筋トレーナーをされている、あいさん✨ ご自身のブログ(表情筋もおススメです)にて、私を紹介してくださっています😃🎵 こちら▶️⭐︎⭐︎⭐︎ ありがとうございます😊✨ ホームページからのご予約は(こちらへ⇨⭐️) LI...続きを読む

⭐︎今年は8月11日(日)の愛知クラシック に出場します！！(6/11チケット発売開始！昨年S席は即日完売) ⭐︎2018年予選落ち⇨2022年2位⇨2023年5位⇨2024年？位 ⭐︎オフ期は全くトレーニング出来ず、減...続きを読む

ゴルフトレーナーの和田です！ 5月に日本ドラコン協会のドラコンプロテストの 試験を受け、無事に合格しました。 パーソナルトレーナーとして飛距離を上げるために必要な 筋トレや体の使い方などの理解はプロゴルファーよりも長けて...続きを読む

50代の筋肉再生アーティストてっちゃんです(現役パワーリフター) マッスルメモリーって？ 今日はマッスルメモリーについて話ますね😀 マッスルメモリーとは、一度筋肉をトレーニングして発達させた後、一時的にトレーニングを中断...続きを読む