第7話【コンディショニング&筋トレの相乗効果】 2024.09.20 連載ブログ こんにちは! トレーナーのchisakoこと、ちーちゃんです! …プラウド白壁では、お客様のトレーニングの後にコンディショニングをさせていただいております。 …コンディショニングとは、 バランス(左右差など)を整える、疲...続きを読む