63歳のトレーニング💪🏾 YouTubeやTikTokで63歳の今日トレ🏋🏿‍♀️ として日々のトレーニング動画をアップしていると最近はほんとに63歳ですか？全然そう見えない、自分も同世代なんですが、希望が持てましたとか...続きを読む

【結果報告】 ※コンテストに至るまでに体脂肪のみ落とした減量の経緯は(こちら) ・予選落ち(7位)でした。 動画一枚目59bf37f0e7204c7ca9baea049301fc3d ※動画一枚目はセカンドコール(5・6...続きを読む

【男性ホルモン爆上げ講座】 成功した経緯ブログは(こちら) ⭐︎あなたは、少年の頃に1番ドキドキしたものはなんですか？　 私の場合はデパートのおもちゃコーナーに行くとドキドキしました。 プラモデルを眺め続け、それを欲しい...続きを読む

その1は(こちら)、その2は(こちら)、その3は(こちら)、その4は(こちら)、その5は(こちら)、その6は(こちら)、その7は(こちら) 8/11(日)の決戦(こちら参照)まで あと、いよいよ3日となりました！ 《記録...続きを読む

その1は(こちら) その2は(こちら) その3は(こちら) 本日もご覧頂きありがとうございます✨ 【軸】シリーズその4 ☆《理由詳細》 ・かくいう私も【軸】なんて存在しない人生が長かったし、トレーニングも漠然とやっていた...続きを読む