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DailyArchive: 2024.06.25

トレーナー

愛知県ベンチプレス選手権へ向けて🏋🏿‍♀️

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50代の筋肉再生アーティストてっちゃんです(現役パワーリフター) 一つ前の投稿で(こちら👍)巷で流行りのパワーリフティングについてお話ししましたが、今回はパワーリフティング3種目の中でも一番人気のベンチプレスについてです...続きを読む