短期間で筋力アップ(筋力のビフォーアフター) 2023.09.16 お客様やトレーナーの活躍ビフォーアフター筋力アップ 【筋力のビフォーアフター!】 【クライアントKさん】 ☆クライアントのKさんが、約3ヶ月の練習でパワーリフティングの大会に出場され、下記の成績を残されました! ①ベンチプレス記録▷87.5kg (開始時57.5kg➕30...続きを読む