「クーラーを入れるか！？」 「。。。いや、窓を開けよう！！」 。。。迷う今日この頃、   　皆様、いかがお過ごしでしょうか？   　今日は、そんな「迷う」事の多い方へ朗報です！ 　（私も減量中は特に...続きを読む

前々回のブログ(こちら)で、 「生き甲斐」が大切！ …じゃあ、 「生き甲斐」とは何か？ …で終わっていたので、 …今日は、そのテーマについてお話ししたいと思います。 ※このテーマについては、人それぞれであり、たった1人の...続きを読む

【減量経過】 ・前回の状況説明はこちら▷☆ 2023.4.16  ▷ 6.17 ・体重、体脂肪率などは写真の通り。 「脂肪の厚みは以下の通り」 ・腹▷ 23㎜ ▷ 13㎜　-10㎜ ・横腹▷ 22㎜ ▷ 17㎜   -5...続きを読む

【認知症のありなしによって、その後の回復状況が異なる理由】   part2(こちら)、part3(こちら)、part4(こちら)、part5(こちら)も事前に読んで頂くと興味深く読めるかと思います😃...続きを読む

　皆様、お元気ですか^ ^？ 　梅雨で天気が悪く体調を崩しやすいですね💦 そんな時は、逆に、体調の事を考えるチャンスと捉えられたら理想かなと思います✨ 　…さて、今回は、前回part4(こちら)の続きとなります！ 　pa...続きを読む