こんにちは！ トレーナーのSAKIです🤗     3月もあっという間に終わり 明日から新年度がスタートしますね！ 私は新年のお正月より、なぜかワクワクドキドキ💓 別れもあれば、新しい出会いもあるからで...続きを読む

産業保健師であり、 「卵子の大切な話 女性活躍推進の本質」 と、いう本(こちら) を出版されている、 「井沢かおり」さん　 がお越しになり、 効果を実感して頂き、 自身のブログ(こちら)などで紹介して頂きました☘️　 今...続きを読む

【10年ぶりの再会】 時差投稿になります！ 過日、 10年以上前に キックボクシングをやってた頃の先輩(写真右、今は空手師範) の娘さんのSちゃん(写真真ん中)が、 先輩と来てくれました。　   フィットネス業...続きを読む

高齢者に起こり得る事part１【温度差】(こちら→☆) 高齢者に起こり得る事part２【転倒(骨折)の恐ろしさ】(こちら→☆)   前回part２(こちら→☆)では、 【転倒(骨折)の恐ろしさ】 をテーマにお伝...続きを読む

過日、萩野トレーナーが卒業、退職の挨拶に来てくれました。 萩野トレーナーは、 これまで、 至学館大学大学院に在籍し、 博士レベルで研究する傍ら、 プロ野球選手や高校野球選手のコーチとして飛び回わる中、プラウド白壁トレーナ...続きを読む