おはようございます🌞 新米ママトレーナーのSAKIです。   最近、娘の寝相の悪さに驚いて起きる日々です。 寝返りもまだできない娘が、自分のミニ布団からどうしてこんな位置にいるのか、どうやって移動しているのかま...続きを読む

こんにちは！ 新米ママトレーナーのSAKIです🤗   暑さが異常ですね。 関東の方は節電と言われつつクーラーはつけなければいけないしどうしようもないですね🙄 私もクーラー以外の節電を心がけています。 無駄に電気...続きを読む

ここ最近落ち着いていて安心していましたが、久しぶりの人身事故、、ダイヤに2時間近くの遅れでした     電車の中で密かにトレーニング ドローイン かかとあげ おしりをしめる 腸腰筋意識して脚を上げる...続きを読む

おはようございます。 新米ママトレーナーのSAKIです🤗   昨日ニュースを見て驚きました。 梅雨明けましたね あれ？先週ぐらいに梅雨入った話しませんでしたか。 あっという間の梅雨明けです。 ジメジメしているよ...続きを読む

  かわいい💕   育てる楽しみ......続きを読む