こんにちは！ トレーナーのSAKIです！   今日もかなり暑いですね🌞 先程ようやく、こたつ布団を干し部屋を春夏仕様にしました。 昨晩から半袖で寝ています。     さて、なかなか陣痛とやら...続きを読む

おはようございます🌞 今日も良い天気！！！ 今日は日中の最高気温27℃、明日は30℃ってさっきラジオで言ってました。 え？夏なの？😯 昨日の時点でお昼寝をしていると汗だくでした💦 皆様、お出かけの際は紫外線対策をお忘れな...続きを読む

こんにちは！ トレーナーのSAKIです🌞 今日はやや曇りがちでしょうか？☁️ ここ最近、毎日洗濯をしていますがあっという間に乾く日々が続いているのでそれだけで嬉しい気持ちになります😊     昨日、オ...続きを読む

  皆さまいかがお過ごしでしょうか(^^) 昨日は日差しが強く、名古屋の気温28℃！ 夏が来たかと思わせるような暖かさでしたね🌞     日光を浴びることでセロトニンが分泌され... ✔️体...続きを読む

こんにちは！ 今日も1日快晴でしたね☀️ 日中出かけると車の中の温度計は30℃でした💦 この時期は窓を開けて運転すると快適ですね。花粉症の方はお辛いかもしれませんが。     さて、昨日は久々に銭湯へ...続きを読む