疲れから来る頭痛対策 2021.07.29 疑問解決シリーズ肩こり、腰痛、頭痛、膝痛 こんにちは☀️ 今回は頭痛対策について、あげさせて頂きます! 頭痛を分類すると14個に分類されます❗️ かなりの種類ですね・・・ その中でもほとんどが 『緊張型頭痛』と『偏頭痛』です。 緊張型頭痛は疲れからくる頭痛で全体...続きを読む
母、誕生日会 2021.07.29 こんにちは! プラウド白壁のパーソナルトレーナーのSAKIです。 先日の4連休中にオリンピックが開催されましたが、 世間はオリンピック一色ですね! メダルはもちろん気になりますが、選手一人一人がどんな思いで...続きを読む