プラウド白壁公認トレーナーの成瀬です！ クリスマスイブに忘年会がありました。来年の2月新規トレーニングジムオープンに向けて、皆がヤル気にみち溢れ、私自身頑張っていこうという気持ちになりました！ 意識高いトレーナー、プラウ...続きを読む

こんにちは、プラウドの鈴木です。   昨夜は忘年会ということで、春日井顧問の号令でいつものタトゥーラさんに全員集合！            ...続きを読む

こんにちは☺ 急に寒くなり(>_<姿勢が悪くなりがちなので、 今週は、広背筋がポイントに👍 これを使って、一緒に熱くなろうとおもいます！ 姿勢大切ですよね！(^-^)...続きを読む