こんにちは、名古屋市東区のパーソナルトレーニングスタジオ・白壁、ドクター鈴木です。 今日は、ダイエット薬のひとつ、防風通聖散についてです。   これは、内臓脂肪を減らす漢方です。 その成分の一つ、「防風」からこ...続きを読む

こんにちは、名古屋市東区に来年オープンするパーソナルトレーニングスタジオ・プラウド白壁のスポーツドクター鈴木です。   暑くなってきました！ みなさん、熱中症、脱水症には気を付けましょう。   そこで...続きを読む

こんにちは、名古屋市東区に来年オープンするパーソナルトレーニングスタジオ・プラウド白壁のスポーツドクター鈴木です。   今日は、「フェアプレー」について。   私自身、バスケットボールをやってきました...続きを読む

こんにちは、パーソナルトレーニングスタジオ・プラウド白壁のスポーツドクター鈴木です。   予約を取り、初回トレーニングまで、結構緊張しますね。 ・・・・・ どんなトレーナーさんかな。 私と合うかな・・？ ダイエ...続きを読む

こんにちは、名古屋市東区に来年オープンするパーソナルトレーニングスタジオ・プラウド白壁のドクター鈴木です。   先日、私の妻の実家である、日間賀島の花火大会があったので行ってきました。   テラスから...続きを読む