こんにちは(^.^) ユーチューブで、たまたま缶コーヒーBOSSのCM(25周年)を見て感動して涙が止まらなってしまったトレーナー杉浦です(ToT)   本日は、ベストボディ・ジャパン日本大会観戦記をお伝えしま...続きを読む

申し訳ございません(>_<)！！！ ブログを２ヶ月も空けてしまいました (⌒-⌒; )！！！ トレーナー杉浦です。   今日は、   体脂肪の真実第２話 をお贈りしたいと思います。...続きを読む

以前、測量士という仕事をやっていた事があるせいか、測る事にうるさいトレーナー杉浦です！笑 そんな訳で？笑 今日は、体脂肪測定について記したいと思います。 長〜〜いので、今回は第１話とします☆ こちらをクリック→⭐️⭐️⭐...続きを読む

おはようございます☀︎ 朝夜涼しくなってきましたが、まだまだ半袖ハーフパンツで出歩くトレーナー杉浦です。 さて、今日は、前々回のブログ↓の続きにお付き合い下さい。 https://www.proud-shirakabe....続きを読む

この世にヒーローがいる！ ・・・と、言ったら信じて貰えますか？ プラウド白壁トレーナー杉浦です。   今日は、ヒーロー(下記ブログ参照)が見回りに来てくれました！ ヒーローのブログがこちら→こちら  ...続きを読む