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こんにちは🌞   トレーナーのSAKIです。 今日は午後から雨でしたね。先ほどからパラパラ降ってきました。     さて、実は、、、、先ほどフライング入院  してきました。 色々はてな?です...続きを読む

こんにちは🌞   トレーナーのSAKIです。 今日も良い天気で清々しいです。   昨日お昼過ぎから少し家から離れたスーパーに車を置き、そこからその周辺をウォーキングしました。 いつもよりも坂道が多く、...続きを読む

こんにちは! トレーナーのSAKIです🤗 今日は昨日と打って変わって快晴&気温がぐんと高いですね。 雨の日に溜まりまくった洗濯と、布団を干し、ベビー布団も洗濯し、干し。。。 と朝から活発に家事をしました🌞  ...続きを読む

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妊娠中の身体の変化②

  • 産中、産後

こんにちは! トレーナーのSAKIです。 昨日はピンクムーン🌕見れなかったですね🥺 今日も朝から雨模様です😭 今日はクリーニングやら郵便やら所用があったので雨の中散歩しつつ出かけました。 帰ってきたらもうビチョビチョです...続きを読む

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妊娠中の身体の変化①

  • 産中、産後

こんにちは! トレーナーのSAKIです。 今日は雨模様ですね〜☔️朝に散歩に出かけるとポツポツと。 今日の夜は晴れると良いですね。 なんと言っても、今日は満月!しかもピンクムーン とアメリカの4月の満月をそう呼ぶそうです...続きを読む