毎日、暑い！！！   プラウド白壁の自動扉が開く度に外の熱気を感じています。   パーソナルトレーナーの早瀬です。   昨年より、制限させていただいたり、月にお1人限定とさせていただいたりと...続きを読む

地震に大雨…大きな自然災害が続きますね(>_<)   被害に遭われた方々に何と言っていいのかわかりませんが、一日でも早い復興を心よりお祈りいたしますm(_ _)m   パーソナルトレーナー...続きを読む

今年も半年が過ぎましたね💦 蒸し暑ーーーい！！！ パーソナルトレーナーの早瀬です。     6月…   通勤時にバイクと自転車の事故を目の前で目撃したりΣ(ﾟдﾟ；)   家族で行...続きを読む

  プラウド白壁に勤務するようになり、初めて “命”の手帳を自宅に忘れてしまいました(;ﾟДﾟ)!   パーソナルトレーナーの早瀬です。   先回のブログに6月無料体験レッスン受付けします！...続きを読む

久しぶりに時間に余裕ができ、私もパーソナルトレーニングを受けてきました。   パーソナルトレーナーの早瀬です。   指導する立場だけでなく、指導してもらう立場になる事により、クライアント様の気持ちにも...続きを読む