予約フォームに “早瀬” 選択が復活しました(*^^)v       パーソナルトレーナーの早瀬です。     約1年前に入会されたＥ様。(30代・女性)  ...続きを読む

あけましておめでとうございます☆   明日5日から仕事始め！   早速、再開した無料体験レッスンで新しい方との出会いも控えており、今からオフからオンに切り替えています💪   パーソナルトレー...続きを読む

忘年会～クリスマスパーティー続きで内臓が疲れていますw（◎_☆）w   パーソナルトレーナーの早瀬です。   土曜日…友人家族と焼き鳥屋で忘年会 日曜日…娘がいつもお世話になっている学童の忘年会 月曜...続きを読む

2018年も残りわずか…   皆さまにとって、2018年はどんな一年でしたか？   パーソナルトレーナーの早瀬です。   私の2018年は…     4月から取り巻く環境...続きを読む

意味がわかりません！！   パーソナルトレーナーの早瀬です。   出産を２度経験しました。     “産前産後太り”をする意味がわかりません(((^^;)   産前編は、...続きを読む