こんにちは。 トレーナーの萩野敏生です。   今回は『全ての健康は呼吸から』というテーマでお話しをしようと思います。 皆さんは普段呼吸について意識していますか？ おそらくしていないという方が大半なんではないかと...続きを読む

こんにちは。トレーナーの萩野敏生です。 今回は今までダイエットは低カロリーが絶対と信じている方からするとかなり衝撃的な内容となっております。 ただカロリーが全く関係ないわけではありませんが，カロリーを気にしているけどなか...続きを読む

どうもトレーナーの萩野敏生です😁 今回は『運動にコーラが運動にいいのか』簡単に解説していきたいと思います！ 結論から言うと運動に対して良くないです‼️ トレーニング系のYoutuberがトレーニング前に飲んでいるのを見た...続きを読む

こんにちは！トレーナーの萩野敏生です！ 今回は『ゴットクリーナー』の体験をしてきたのでそのことについて書いていきたいと思います ゴットクリーナーをはじめにネットでデトックスと検索した時に出てきました 足の裏から毒素や老廃...続きを読む

こんにちは！トレーナーの萩野敏生です！ 今回は簡単に私の現在の活動を紹介します。 現在は大学院に在学しており肩甲骨や胸郭が野球のパフォーマンスにどうつながるか研究をしております。 また、トレーナーとして大学１チーム，高校...続きを読む