こんにちは、名古屋市東区に来年オープンするパーソナルトレーニングスタジオ・プラウド白壁のスポーツドクター鈴木です。   先日、可愛い娘を連れて、東山動物園に行ってきました。 なかなかの猛暑で、脱水症、熱中症に気...続きを読む

こんにちは。名古屋市東区のパーソナルトレーニングスタジオ・プラウド白壁のドクター鈴木です。 HPの移管作業で、ブログが止まってしまってました。     さて、先日、春日井トレーナーのレッスンを受けてき...続きを読む

こんにちは、名古屋市東区のパーソナルトレーニングスタジオ・プラウド白壁、鈴木です。   先日、「ジャンクフードって、やっぱりだめなの？」と質問を受けました。 急な質問だったので、一瞬固まってしまいました。...続きを読む

こんにちは、スポーツドクター鈴木です。 2017年2月1日、名古屋市東区白壁四丁目の立地に「パーソナルトレーニングスタジオ プラウド白壁」をオープンします！   今日は、白壁四丁目について語ってみたいと思います...続きを読む

こんにちは、名古屋市東区のパーソナルトレーニングスタジオ・白壁、ドクター鈴木です。 今日は、ダイエット薬のひとつ、防風通聖散についてです。   これは、内臓脂肪を減らす漢方です。 その成分の一つ、「防風」からこ...続きを読む