お知らせ　その１ 先日、プロの清掃業者さんに、パウダールームとトイレの床の清掃を行っていただきました。 さすがプロの清掃は違いますね。 ピカピカにキレイにしていただきました☆ 業者様は 大府市のAloha...続きを読む

こんにちは。 ここ最近プラウド白壁周辺に、コインパーキングが増えてきています。 つい先日も、 清水口の交差点にコインパーキングが新しくできましたので、 ご報告させていただきます。 プラウド白壁からも非常に近く、 かつ 広...続きを読む

こんにちは☆ ジム内を常に清潔に保つと言うのは、私たちのこだわりなのですが、 自分たちシロウトの清掃だけではどうしても、完璧には出来ない事もあります。 プラウド白壁では、定期的にプロの清掃業者様に依頼して、 カーペットの...続きを読む

こんにちは(^^♪ 今週は急にあたたくなって、桜もほぼ満開になっています。 今日は、先週に引き続きおすすめの「ダイエットコンビニ食」をご紹介いたします。 ダイエットをしていても、 今日は味が濃いものを食べたい！ とか お...続きを読む

こんにちは☆ 今日は、ダイエットやボディメイクをする際に、 食べるべきおすすめのコンビニ商品を紹介させていただきます。 ちなみに私も頻繁に食べている商品です。 １．ほぐしサラダチキン（セブンイレブン）  ...続きを読む