こんにちは！ トレーナーの和田です⛳️ 前回お話しました、ゴルフでの飛距離アップの為に必要な「伸張反射」を使ったエクササイズ動画をのせます👍   飛距離アップ動画 ☝️の文字を押して頂けると、トレーニング動画が...続きを読む

スケートボード競技でオリンピック出場を目指す藍斗君、 「10代後半でベテラン」 と言われる事もあるこの競技でオリンピック出場を目指す為には、 幼少期から計画的に練習し、その道を極める必要があります‼️ しかし、 ①チーム...続きを読む

こんにちは！ ゴルフ大好きトレーナーの和田です⛳️ 今回は飛距離アップで大切な事について！ 重要な点はたくさんありますが、今回は 『伸張反射』について^^ 飛距離がある方は、伸張反射を上手く使えている方が非常に多いです！...続きを読む

こんにちは！ トレーナーの和田です😌   年末年始はリフレッシュできましたでしょうか✨ ついつい食べ過ぎて体重が・・・という方も多いのかと思います😅   パーソナルジムで良くある過度な食事制限を行うと...続きを読む

新年明けましておめでとうございます🎍 昨年は、多くの方と巡り会う事が出来ました。 直接関わらせて頂いた方々及びブログを見て下さった方々など、関わらせて頂いた方全てに感謝の気持ちでいっぱいです。 ありがとうございました。...続きを読む