こんばんは！ 新米ママトレーナーのSAKIです⭐️     今日はとても良い天気でしたね🌞 こんな日は外に散歩に出かけたいものですが、もうあと少しで娘も1ヶ月を迎えるのでそれまで我慢です🤗 梅雨に入る...続きを読む

過日お伝えしていたアメ車イベント 出演してきた報告です✨ アメ車オーナーがマイカーを展示してどの車がイケてるかを競うイベント これまでは、キャンギャル的な女性が華となる事が普通でしたが、 主催者様は「筋肉」を融合させよう...続きを読む

みなさん 腸内環境について考えたことはありますでしょうか?😊   便秘、ストレス、暴飲暴食、ホルモンバランスの乱れ、よく悩む、不規則な生活 現代病とも言われていますね💡   これ全て腸がかかわっていま...続きを読む

皆さんいかがお過ごしでしょうか⁇(^^)   私は毎日あっというまで、 風のように一日振り返るまもなく過ぎています🤔   年のせい？毎日充実しているとも言えますが、   ハッと余裕がなくなっ...続きを読む

こんばんは⭐️   新米ママトレーナーのSAKIです🤗 今日はやや肌寒かったですね。 毎朝換気をしていますが、寒いので長袖の上着を羽織ったほどです。 まだ朝晩と寒い時もあるので服の選択が難しいところですね。 寒...続きを読む