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【体脂肪だけを減らせる証明part3「結果!!」】

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【落とし前つけました!!】 ※落とし前をつける・・・自らの失敗の責任を取る事 ◉part1の投稿(こちら→⭐︎)の公約、なんとか果たせました!! 2位頂きました✨ 「満足」と、言うと愛ある辛口トレーニーの皆様に怒られそう...続きを読む

こんばんは! 新米ママトレーナーのSAKIです。     地元、香川県に帰ってきてこれまでなかなか会えなかった友人と会うことができました。 お店もほぼ貸切状態なので、子供たちものびのび遊びながら大人も...続きを読む

おはようございます。 新米ママトレーナーのSAKIです。   皆様、お盆休みに入られた方も多いのではないでしょうか🤗 私は昨日から香川県の端っこにある実家に帰省しています。 とても長閑ですが雨のせいなのか、ジメ...続きを読む

こんにちは!   新米ママトレーナーのSAKIです🤱 そろそろお盆休みですね! 今日から帰宅ラッシュのようで渋滞している模様です。 私は明日から帰省します😊   夜中は娘が何度も起きたり、なかなか寝付...続きを読む

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日本人の運動志向は変わらないのか

  • 疑問解決シリーズ
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こんばんは! 新米ママトレーナーのSAKIです🤱   早い人はもうすでにお盆休みが始まっているようですね。 10連休だそうです。いいですね。 私も仕事していないので毎日休んでいるようなものですが。  ...続きを読む