写真は、12月17日の大阪の空。 写真で伝わりますかね？ 雲が神秘的でした。 専門家の方の判定では、龍になっていたそうです。 皆様、来年は良い年にしましょうね！！ 毎年恒例、今年も31(日)までやりますが、残りの私の空き...続きを読む

1日1分トレーニングその5【肩】 ⭐︎時間がない方にも出来る事を探していこう… …と、言う事で、やっています！！ 今回は、第5弾！！ 【肩】です！！ こちらからご覧ください➡️☆☆☆ …是非やってみてくださいね🎵 ご感想...続きを読む

⭐︎時間がない方にも出来る事を探していこう… …と、言う事で、やっています！！ 今回は、第4弾！！ 【胸】です！！ こちらからご覧ください➡️☆☆☆ …是非やってみてくださいね🎵 ご感想お待ちしております！！ #胸トレ...続きを読む

こんにちは！ トレーナーのSAKIです😆 寒い12月がやってきましたね！ クリスマスや忘年会、新年会など イベントや家族の集まりが増えるこの季節🎄 名古屋駅のツリーです🌲 ママ友たちとの食事会🎵 なんてものもあるのでは、...続きを読む

⭐︎時間がない方にも出来る事を探していこう… …と、言う事で、やっています！！ 今回は、第三弾！！   【下半身】です！！ こちらからご覧ください➡️☆☆☆ …是非やってみてくださいね🎵 ご感想お待ちしておりま...続きを読む