「経営者は強くないといけない！」 …をキャッチフレーズに経営者同士が対戦するキックボクシングの試合に初出場されるK様 開業医の先生で院長さんです。 【院長】「キックボクシングの試合に出ることになりまして…」 …と、聞いた...続きを読む

2024年2月1日、 パーソナルトレーニングスタジオプラウド白壁は、 皆様のおかげで7周年を迎えました。 心より感謝申し上げます。   【7周年の感謝】 ⭐︎7周年の感謝の気持ちを込めて3種類のプレゼントをご用...続きを読む

…過日、ある映画の上映会に行ってきたのですが、 そこには、 「愛」とは？ 「幸せ」とは？ 「生きる」とは？ …など生きていく上で起こる疑問についての答えが【宝箱】のように詰まっていました。 ・ストーリーを端折って話すと、...続きを読む

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ある日の男性パーソナル風景や雰囲気です。 ご参考になさって下さい。 ↓こちらは腹筋の基礎的な動き↓ ↓こちらはバーベルスクワットです↓ ↓こちらはスミスマシンワイドスクワットです↓   ↓こちらはスクワットの解...続きを読む